SJÆLLANDSKE KOR & VOKAL ENSEMBLER

kr.0,00 0
Kurv

Ingen varer i kurven.

BabySang & ModerYoga

For barslende og jeres babyer

Mød op sammen med din baby eller med din mødre/fædregruppe.

Her får du meditations, vejrtræknings og yoga-øvelser, som nænsomt sætter gang i din krop, som stimulerer energisystemet, aktiverer bindevævet og hjælper dig med at finde ro og balance.

Du får indblik i kognitivt stimulerende sang-lege øvelser, blid yin-yoga, afstressende meditations- og åndedrætsteknikker, selvbehandling ifa. meridian-massage samt baby-zoneterapi.

BabySang & ModerYoga er egenomsorg og afstressning, der foregår i et roligt tempo og en u-prætentiøst ramme.

Imens ligger babyerne på et tæppe i midten og kigger på hinanden, på deres voksne og på det legetøj, du har medbragt. Og har dit barn brug for at blive ammet, få flaske, blive skiftet eller for at sove, er der selvfølgelig også plads til det.

Øvelserne (med børn) er især velegnede til småbørn i alderen 3-6 måneder, eller 6-9 måneder. Du kan også have glæde af at bruge dem hjemme i selskab med ældre søskende. Sangene tilpasses holdet og dagens behov.

Praktisk

Alt yoga udstyr er inkluderet. Ingen musikforkundskaber påkrævet. Holdene er oprettet i samarbejde mellem ManuCare (manucare.dk) og Kor-foreningen Rytkor.

Tid & Sted

Hver mandag fra d. 4. september til d. 13. november (åbent fra 12:30-14:00) kl. 12:45-13:45
Spejlsalen Mantziusgården, Johan Mantziusvej, Birkerød

Program

Sammen med kognitivt stimulerende sang-lege øvelser, vil der være blid yin-yoga, afstressende meditations- og åndedrætsteknikker, selvbehandling ifa. meridian-massage og baby-zoneterapi. Sammen med sangene får du øvelser, der understøtter en blid form for yoga og meditation, meridian-massage og baby-zoneterapi.

Pris og Betaling

10 mandage – Hele efteråssæsonen kr. 1.675,-
Efter endt tilmelding til hele sæsonen skal du indbetale: 1.675,- via bankoverførsel for at endeligt at reservere din deltagelse på: Kontonr. 8401 Konto nr.: 0005466810 Manucare ApS./ Merkur Bank,

Undervisere

woman performing yoga

PIA JØNSSON

Yogainstruktør
Yogainstruktør (yinmind og meditation). Cand. mag. i litteratur og film, forfatter samt indehaver af METAFOR – interaktiv kommunikation.
Manuela Lærke

Manuela Lærke

Sanger, komponist, korleder og kropsterapeut
Tilmeld dig vores nyhedbrev

Sjællandske Kor & Ensembler

Hovedgaden 39, 3tv
3460 Birkerød
Telefon: 2856 3611
CVR.: 35975462